Yoğurtlu Müsli Kaç Kalori? Yoğurtlu Müsli Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Yoğurtlu Müsli kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Yoğurtlu Müsli kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Yoğurtlu Müsli kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Yoğurtlu Müsli Kaç Kalori? Yoğurtlu Müsli Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Yoğurtlu Müsli kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Yoğurtlu Müsli , ortalama 209,03 kaloriye, 23,14 karbonhidrata, 11,56 proteine ve 6,66 yağ değerine sahiptir. Yoğurtlu Müsli ayrıca, 3,07 lif (g), 11,95 kolesterol (mg), 128,97 sodyum (mg), 490,85 potasyum (mg), 343,18 kalsiyum (mg), 56,85 vitamin A (iu), 2,39 vitamin C (mg) ve 1,72 Demir barındırır. İşte, Yoğurtlu Müsli kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Yoğurtlu Müsli

(265 gr)

Kalori 209,03

Karbonhidrat

23,14 gr

Protein

11,56 gr

Yağ

6,66 gr

Besin Değerleri	100 gr	Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	8,73	23,14
Protein (g)	4,36	11,56
Yağ (g)	2,51	6,66
Lif (g)	1,16	3,07
Kolesterol (mg)	4,51	11,95
Sodyum (mg)	48,67	128,97
Potasyum (mg)	185,23	490,85
Kalsiyum (mg)	129,50	343,18
Vitamin A (iu)	21,45	56,85
Vitamin C (mg)	0,90	2,39
Demir	0,65	1,72