Bağışıklık diyeti

Her türlü hastalığa karşı korunmada vücudun en önemli savunma mekanizması olarak gündeme gelen bağışıklık sisteminin, kuşkusuz pandemi sürecinde değeri daha da çok ortaya çıktı. Güçlü bir bağışıklık sistemi, sağlıklı ve uzun bir yaşamın olduğu kadar ideal kilonun da anahtarı... Uzun yıllardır bu alanda çalışan İstanbul Üniversitesi Tıp Fakültesi İç Hastalıkları Öğretim Üyesi Prof. Dr. Osman Erk 'Bağışıklık Diyeti'ni ve sağlam bir bağışıklık sistemi için yapılması gerekenleri haberturk.com'a anlattı. Obezitenin de bir salgın hastalık olduğunu ifade eden Erk, gıda maddelerinden ilaçlara, temizlik malzemelerinden kozmetik ürünlere kadar sağlığımızı olumsuz etkileyen zararlı içeriklere dikkat çekti.