Banyo deyip geçmeyin! Temizlenmenin incelikleri
Doğru beden temizliğine dair bildiklerinizi unutun! Önemli olan vücudun her yerini köpük köpük yıkamak değil. Ne sıklıkta, ne kadar süreyle, nasıl yıkanmalı? Tüm incelikleriyle temizlenme rehberi…
ABONE OL
Banyo önemli mesele… Hele önümüzün yaz olduğu düşünülünce… Toplu taşımayı hayatının bir gerçeği diye kabul edenler olarak burnumuzun direği kırılmadan yolculuk yapmak hakkımız. İşte tam da bu nedenle banyo deyip geçmiyor, sağlıklı banyoyu mercek altına alıyoruz.
DÜNYANIN EN TEMİZ ÜLKESİ
Yakın zamanlı bir araştırmaya göre dünyada en fazla yıkanma alışkanlığı Brezilyalılarda var. Bu sıcak ülkenin insanları, haftada ortalama 14 kez yıkanıyor ya da günde iki kez duş alıyor. Sık yıkanma araştırmasına göre Brezilya’yı sırasıyla Almanya, ABD, Çin ve İngiltere takip ediyor. Türkiye’deki yıkanma alışkanlığı konusunda bir veri yok. Ama banyonun genel sağlık ve hijyen açısından kritik öneme sahip olduğu düşünülünce yıkanmayı ciddiye almamız gerekiyor.
Cleveland Clinic'e göre, duş almamaktan kaynaklanan aşırı kir birikmesi, cilt bariyerini etkileyerek gözeneklerin tıkanmasına, sivilceye, kepek ve egzamaya neden olabiliyor.