İncirin Saymakla Bitmeyen Faydaları - Kuru ve Yaş İncir Neye İyi Gelir, Faydaları Neler?
Anadolu'da bereket ve şifa sembolü olarak bilinen incir, Türkiye'de yoğun şekilde tüketilir. Kışın kurutulmuş şekilde tüketilirken yazın taze hâliyle yenilebilir. Besin değeri oldukça yüksek olan incirin Ege Bölge'sinde yetiştirldiği bilinir. Ancak ülkemizdeki yetiştirilme alanları bununla sınırlı değildir. İki tür olan incir ağacı, birçok kişinin severek tükettiği incir meyvesini verir. Peki incir faydaları neler?
ABONE OL
Çeşitli yemek ve tatlı tarihinde karşımıza çıkan incir, günde 2 defa tüketildiğinde faydalı özellikler sunar. İçeriğindeki A, C, B ve K vitaminleri sayesinde bakır, magnezyum, potasyum ve çinko sunan incir, lifli yapısıyla beslenme süreçlerini destekler. Sindirim sistemi üzerinde olumlu etkileriyle bilinen incir, sayısız faydasıyla birçok kişiyi şaşırtır. Peki incirin zararları da var mı? İşte tüm detaylar…
Haberi Hazırlayan: Rıza Gereniz
Yazı Boyutua
Yazı Boyutua
GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ