Akdeniz Gülü Kaç Kalori? Akdeniz Gülü Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Akdeniz Gülü kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Akdeniz Gülü kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Akdeniz Gülü kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Akdeniz Gülü Kaç Kalori? Akdeniz Gülü Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Akdeniz Gülü kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Akdeniz Gülü , ortalama 319,71 kaloriye, 47,86 karbonhidrata, 3,23 proteine ve 11,49 yağ değerine sahiptir. Akdeniz Gülü ayrıca, 1,50 lif (g), 55,86 kolesterol (mg), 16,75 sodyum (mg), 128,38 potasyum (mg), 22,95 kalsiyum (mg), 72,75 vitamin A (iu), 2,84 vitamin C (mg) ve 1,02 Demir barındırır. İşte, Akdeniz Gülü kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Akdeniz Gülü

(120 gr)

Kalori 319,71

Karbonhidrat

47,86 gr

Protein

3,23 gr

Yağ

11,49 gr

Besin Değerleri	100 gr	Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	39,89	47,86
Protein (g)	2,69	3,23
Yağ (g)	9,58	11,49
Lif (g)	1,25	1,5
Kolesterol (mg)	46,55	55,86
Sodyum (mg)	13,96	16,75
Potasyum (mg)	106,98	128,38
Kalsiyum (mg)	19,13	22,95
Vitamin A (iu)	60,62	72,75
Vitamin C (mg)	2,37	2,84
Demir	0,85	1,02