Ardıç Üzümü Kaç Kalori? Ardıç Üzümü Kalori Miktarı ve Besin Değeri
Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Ardıç Üzümü kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Ardıç Üzümü kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Ardıç Üzümü kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.
Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00
Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Ardıç Üzümü kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Ardıç Üzümü , ortalama 108,60 kaloriye, 11,19 karbonhidrata, 5,64 proteine ve 4,38 yağ değerine sahiptir. Ardıç Üzümü ayrıca, 3,81 lif (g), 0 kolesterol (mg), 5,10 sodyum (mg), 405 potasyum (mg), 285 kalsiyum (mg), 10,80 vitamin A (iu), 0 vitamin C (mg) ve 4,87 Demir barındırır. İşte, Ardıç Üzümü kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…
