Habertürk
    Takipde Kalın!
      Günlük gelişmeleri takip edebilmek için habertürk uygulamasını indirin
        Kaç Kalori Aşure Besin Değeri ve Kalorisi

        Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Aşure kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Aşure , ortalama 344,03 kaloriye, 61,21 karbonhidrata, 7,84 proteine ve 5,56 yağ değerine sahiptir. Aşure ayrıca, 6,82 lif (g), 0 kolesterol (mg), 7,95 sodyum (mg), 637,12 potasyum (mg), 93,88 kalsiyum (mg), 191,51 vitamin A (iu), 8,20 vitamin C (mg) ve 2,92 Demir barındırır. İşte, Aşure kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

        Aşure

        (100 gr)

        Kalori 0
        Karbonhidrat
        0 gr
        Protein
        0 gr
        Yağ
        0 gr
        Besin Değerleri 100 gr
        Karbonhidrat (g) 55,64 22,80
        Protein (g) 7,13 0
        Yağ (g) 5,05 0
        Lif (g) 6,20 0
        Kolesterol (mg) 0 0
        Sodyum (mg) 7,23 0
        Potasyum (mg) 579,20 0
        Kalsiyum (mg) 85,34 0
        Vitamin A (iu) 174,10 0
        Vitamin C (mg) 7,45 0
        Demir 2,65 0