Avokado Yağı Kaç Kalori? Avokado Yağı Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Avokado Yağı kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Avokado Yağı kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Avokado Yağı kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Avokado Yağı Kaç Kalori? Avokado Yağı Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Avokado Yağı kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Avokado Yağı , ortalama 39,78 kaloriye, 0 karbonhidrata, 0 proteine ve 4,50 yağ değerine sahiptir. Avokado Yağı ayrıca, 0 lif (g), 0 kolesterol (mg), 0 sodyum (mg), 0 potasyum (mg), 0 kalsiyum (mg), 0 vitamin A (iu), 0 vitamin C (mg) ve 0 Demir barındırır. İşte, Avokado Yağı kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Avokado Yağı

(4,5 gr)

Kalori 39,78

Karbonhidrat

0 gr

Protein

0 gr

Yağ

4,5 gr

Besin Değerleri	100 gr	Çay Kaşığı
Karbonhidrat (g)	0	0
Protein (g)	0	0
Yağ (g)	100	4,5
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	0	0
Potasyum (mg)	0	0
Kalsiyum (mg)	0	0
Vitamin A (iu)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	0	0