Ayva Kaç Kalori? Ayva Kalori Miktarı ve Besin Değeri
Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Ayva kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Ayva kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Ayva kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.
Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00
Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Ayva kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Ayva , ortalama 97,50 kaloriye, 18,30 karbonhidrata, 1 proteine ve 1,25 yağ değerine sahiptir. Ayva ayrıca, 14,75 lif (g), 0 kolesterol (mg), 5 sodyum (mg), 500 potasyum (mg), 25 kalsiyum (mg), 15 vitamin A (iu), 32,50 vitamin C (mg) ve 1,50 Demir barındırır. İşte, Ayva kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…
