Balık Yumurtası Kaç Kalori? Balık Yumurtası Kalori Miktarı ve Besin Değeri
Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Balık Yumurtası kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Balık Yumurtası kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Balık Yumurtası kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.
Giriş: 10.09.2024 - 10:36 Güncelleme: 10.09.2024 - 10:36
Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Balık Yumurtası kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Balık Yumurtası , ortalama 69,50 kaloriye, 0,75 karbonhidrata, 13 proteine ve 4,53 yağ değerine sahiptir. Balık Yumurtası ayrıca, 0 lif (g), 187 kolesterol (mg), 40,50 sodyum (mg), 110,50 potasyum (mg), 10 kalsiyum (mg), 60 vitamin A (iu), 7 vitamin C (mg) ve 0,30 Demir barındırır. İşte, Balık Yumurtası kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…
