Habertürk
    Takipde Kalın!
      Günlük gelişmeleri takip edebilmek için habertürk uygulamasını indirin
        Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
        Kaç Kalori Beyaz Lahana (Pişmiş) Besin Değeri ve Kalorisi

        Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Beyaz Lahana (Pişmiş) kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Beyaz Lahana (Pişmiş) , ortalama 26 kaloriye, 3,92 karbonhidrata, 1,66 proteine ve 0,24 yağ değerine sahiptir. Beyaz Lahana (Pişmiş) ayrıca, 3,70 lif (g), 0 kolesterol (mg), 11,70 sodyum (mg), 140,40 potasyum (mg), 59,80 kalsiyum (mg), 14,30 vitamin A (iu), 27,78 vitamin C (mg) ve 0,51 Demir barındırır. İşte, Beyaz Lahana (Pişmiş) kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

        Beyaz Lahana (Pişmiş)

        (130 gr)

        Kalori 26
        Karbonhidrat
        3,92 gr
        Protein
        1,66 gr
        Yağ
        0,24 gr
        Besin Değerleri 100 gr Porsiyon (Orta)
        Karbonhidrat (g) 3,02 3,92
        Protein (g) 1,28 1,66
        Yağ (g) 0,19 0,24
        Lif (g) 2,85 3,7
        Kolesterol (mg) 0 0
        Sodyum (mg) 9 11,7
        Potasyum (mg) 108 140,4
        Kalsiyum (mg) 46 59,8
        Vitamin A (iu) 11 14,3
        Vitamin C (mg) 21,37 27,78
        Demir 0,39 0,51
        Sizlere daha iyi bir hizmet sunabilmek için sitemizde çerezlerden faydalanıyoruz. Sitemizi kullanmaya devam ederek çerezleri kullanmamıza izin vermiş oluyorsunuz. Detaylı bilgi almak için ‘Çerez Politikasını’ ve ‘Aydınlatma Metnini’ inceleyebilirsiniz.
        Bu çeviride Google Translete kullanılmıştır. Anlam ve çeviri hatalarından haberturk.com sorumlu değildir.