Kuru Trabzon Hurması Kaç Kalori? Kuru Trabzon Hurması Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Kuru Trabzon Hurması kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Kuru Trabzon Hurması kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Kuru Trabzon Hurması kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Kuru Trabzon Hurması Kaç Kalori? Kuru Trabzon Hurması Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Kuru Trabzon Hurması kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Kuru Trabzon Hurması , ortalama 54,40 kaloriye, 12,26 karbonhidrata, 0,49 proteine ve 0,23 yağ değerine sahiptir. Kuru Trabzon Hurması ayrıca, 2,30 lif (g), 0 kolesterol (mg), 3 sodyum (mg), 130,20 potasyum (mg), 6,20 kalsiyum (mg), 184 vitamin A (iu), 9,81 vitamin C (mg) ve 0,28 Demir barındırır. İşte, Kuru Trabzon Hurması kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Kuru Trabzon Hurması

(20 gr)

Kalori 54,4

Karbonhidrat

12,26 gr

Protein

0,49 gr

Yağ

0,23 gr

Besin Değerleri	100 gr	Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	61,31	12,26
Protein (g)	2,45	0,49
Yağ (g)	1,15	0,23
Lif (g)	11,50	2,3
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	15	3
Potasyum (mg)	651	130,2
Kalsiyum (mg)	31	6,2
Vitamin A (iu)	920	184
Vitamin C (mg)	49,04	9,81
Demir	1,42	0,28