Habertürk
    Takipde Kalın!
      Günlük gelişmeleri takip edebilmek için habertürk uygulamasını indirin
        Kaç Kalori Mercimek Yemeği Besin Değeri ve Kalorisi

        Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Mercimek Yemeği kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Mercimek Yemeği , ortalama 164,13 kaloriye, 17,04 karbonhidrata, 8,97 proteine ve 4,52 yağ değerine sahiptir. Mercimek Yemeği ayrıca, 10,13 lif (g), 5,99 kolesterol (mg), 263,68 sodyum (mg), 426,12 potasyum (mg), 39,79 kalsiyum (mg), 169,61 vitamin A (iu), 2,63 vitamin C (mg) ve 3,04 Demir barındırır. İşte, Mercimek Yemeği kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

        Mercimek Yemeği

        (100 gr)

        Kalori 0
        Karbonhidrat
        0 gr
        Protein
        0 gr
        Yağ
        0 gr
        Besin Değerleri 100 gr
        Karbonhidrat (g) 7,41 22,80
        Protein (g) 3,90 0
        Yağ (g) 1,97 0
        Lif (g) 4,40 0
        Kolesterol (mg) 2,60 0
        Sodyum (mg) 114,64 0
        Potasyum (mg) 185,27 0
        Kalsiyum (mg) 17,30 0
        Vitamin A (iu) 73,74 0
        Vitamin C (mg) 1,14 0
        Demir 1,32 0