Beyaz Pirinç Kaç Kalori? Beyaz Pirinç Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Beyaz Pirinç kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Beyaz Pirinç kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Beyaz Pirinç kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Beyaz Pirinç Kaç Kalori? Beyaz Pirinç Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Beyaz Pirinç kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Beyaz Pirinç , ortalama 720 kaloriye, 158,68 karbonhidrata, 13,22 proteine ve 1,16 yağ değerine sahiptir. Beyaz Pirinç ayrıca, 0 lif (g), 0 kolesterol (mg), 2 sodyum (mg), 172 potasyum (mg), 18 kalsiyum (mg), 0 vitamin A (iu), 0 vitamin C (mg) ve 1,60 Demir barındırır. İşte, Beyaz Pirinç kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Beyaz Pirinç

(200 gr)

Kalori 720

Karbonhidrat

158,68 gr

Protein

13,22 gr

Yağ

1,16 gr

Besin Değerleri	100 gr	Su Bardağı (200 ml lik)
Karbonhidrat (g)	79,34	158,68
Protein (g)	6,61	13,22
Yağ (g)	0,58	1,16
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	1	2
Potasyum (mg)	86	172
Kalsiyum (mg)	9	18
Vitamin A (iu)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	0,80	1,6