Çavdarlı Peynirli Poğaça Kaç Kalori? Çavdarlı Peynirli Poğaça Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Çavdarlı Peynirli Poğaça kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Çavdarlı Peynirli Poğaça kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Çavdarlı Peynirli Poğaça kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Çavdarlı Peynirli Poğaça Kaç Kalori? Çavdarlı Peynirli Poğaça Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Çavdarlı Peynirli Poğaça kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Çavdarlı Peynirli Poğaça , ortalama 150,13 kaloriye, 26,13 karbonhidrata, 4,75 proteine ve 2,73 yağ değerine sahiptir. Çavdarlı Peynirli Poğaça ayrıca, 2,69 lif (g), 14,58 kolesterol (mg), 158,70 sodyum (mg), 132,86 potasyum (mg), 62,35 kalsiyum (mg), 25,21 vitamin A (iu), 0,42 vitamin C (mg) ve 1,01 Demir barındırır. İşte, Çavdarlı Peynirli Poğaça kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Çavdarlı Peynirli Poğaça

(70 gr)

Kalori 150,13

Karbonhidrat

26,13 gr

Protein

4,75 gr

Yağ

2,73 gr

Besin Değerleri	100 gr	Adet (Orta)
Karbonhidrat (g)	37,33	26,13
Protein (g)	6,78	4,75
Yağ (g)	3,90	2,73
Lif (g)	3,84	2,69
Kolesterol (mg)	20,83	14,58
Sodyum (mg)	226,72	158,7
Potasyum (mg)	189,80	132,86
Kalsiyum (mg)	89,08	62,35
Vitamin A (iu)	36,02	25,21
Vitamin C (mg)	0,61	0,42
Demir	1,45	1,01