Ceviz Ezmesi Kaç Kalori? Ceviz Ezmesi Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Ceviz Ezmesi kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Ceviz Ezmesi , ortalama 33,35 kaloriye, 0,54 karbonhidrata, 0,73 proteine ve 3,19 yağ değerine sahiptir. Ceviz Ezmesi ayrıca, 0,22 lif (g), 0 kolesterol (mg), 0,10 sodyum (mg), 27,70 potasyum (mg), 4,45 kalsiyum (mg), 0,35 vitamin A (iu), 0,07 vitamin C (mg) ve 0,13 Demir barındırır. İşte, Ceviz Ezmesi kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…