Çilekli Smoothie Kaç Kalori? Çilekli Smoothie Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Çilekli Smoothie kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Çilekli Smoothie kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Çilekli Smoothie kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Çilekli Smoothie Kaç Kalori? Çilekli Smoothie Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Çilekli Smoothie kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Çilekli Smoothie , ortalama 314,36 kaloriye, 42,05 karbonhidrata, 9,22 proteine ve 9,27 yağ değerine sahiptir. Çilekli Smoothie ayrıca, 14,75 lif (g), 0 kolesterol (mg), 76,94 sodyum (mg), 846,83 potasyum (mg), 171,63 kalsiyum (mg), 214,56 vitamin A (iu), 110,60 vitamin C (mg) ve 3,62 Demir barındırır. İşte, Çilekli Smoothie kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Çilekli Smoothie

(400 gr)

Kalori 314,36

Karbonhidrat

42,05 gr

Protein

9,22 gr

Yağ

9,27 gr

Besin Değerleri	100 gr	Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	10,51	42,05
Protein (g)	2,30	9,22
Yağ (g)	2,32	9,27
Lif (g)	3,69	14,75
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	19,24	76,94
Potasyum (mg)	211,71	846,83
Kalsiyum (mg)	42,91	171,63
Vitamin A (iu)	53,64	214,56
Vitamin C (mg)	27,65	110,6
Demir	0,90	3,62