Dana Rosto Kaç Kalori? Dana Rosto Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Dana Rosto kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Dana Rosto kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Dana Rosto kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Dana Rosto Kaç Kalori? Dana Rosto Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Dana Rosto kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Dana Rosto , ortalama 338,83 kaloriye, 3,32 karbonhidrata, 24,28 proteine ve 24,91 yağ değerine sahiptir. Dana Rosto ayrıca, 1,07 lif (g), 75 kolesterol (mg), 383,97 sodyum (mg), 572,29 potasyum (mg), 24,66 kalsiyum (mg), 66,14 vitamin A (iu), 19,56 vitamin C (mg) ve 3,34 Demir barındırır. İşte, Dana Rosto kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Dana Rosto

(231,67 gr)

Kalori 338,83

Karbonhidrat

3,32 gr

Protein

24,28 gr

Yağ

24,91 gr

Besin Değerleri	100 gr	Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	1,44	3,32
Protein (g)	10,48	24,28
Yağ (g)	10,75	24,91
Lif (g)	0,46	1,07
Kolesterol (mg)	32,37	75
Sodyum (mg)	165,74	383,97
Potasyum (mg)	247,03	572,29
Kalsiyum (mg)	10,64	24,66
Vitamin A (iu)	28,55	66,14
Vitamin C (mg)	8,44	19,56
Demir	1,44	3,34