Deniz Tarağı Kaç Kalori? Deniz Tarağı Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Deniz Tarağı kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Deniz Tarağı kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Deniz Tarağı kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Deniz Tarağı Kaç Kalori? Deniz Tarağı Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Deniz Tarağı kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Deniz Tarağı , ortalama 27,60 kaloriye, 1,27 karbonhidrata, 5,04 proteine ve 0,20 yağ değerine sahiptir. Deniz Tarağı ayrıca, 0 lif (g), 21,20 kolesterol (mg), 106 sodyum (mg), 0 potasyum (mg), 0 kalsiyum (mg), 40 vitamin A (iu), 0 vitamin C (mg) ve 0 Demir barındırır. İşte, Deniz Tarağı kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Deniz Tarağı

(40 gr)

Kalori 27,6

Karbonhidrat

1,27 gr

Protein

5,04 gr

Yağ

0,2 gr

Besin Değerleri	100 gr	Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	3,18	1,27
Protein (g)	12,60	5,04
Yağ (g)	0,49	0,2
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	53	21,2
Sodyum (mg)	265	106
Potasyum (mg)	0	0
Kalsiyum (mg)	0	0
Vitamin A (iu)	100	40
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	0	0