Ekşili Çorba Kaç Kalori? Ekşili Çorba Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Ekşili Çorba kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Ekşili Çorba kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Ekşili Çorba kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Ekşili Çorba Kaç Kalori? Ekşili Çorba Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Ekşili Çorba kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Ekşili Çorba , ortalama 286,47 kaloriye, 49,16 karbonhidrata, 10,23 proteine ve 4,42 yağ değerine sahiptir. Ekşili Çorba ayrıca, 6,82 lif (g), 8,92 kolesterol (mg), 778,34 sodyum (mg), 426,32 potasyum (mg), 109,25 kalsiyum (mg), 282,15 vitamin A (iu), 18,06 vitamin C (mg) ve 3,03 Demir barındırır. İşte, Ekşili Çorba kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Ekşili Çorba

(200 gr)

Kalori 286,47

Karbonhidrat

49,16 gr

Protein

10,23 gr

Yağ

4,42 gr

Besin Değerleri	100 gr	Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	24,58	49,16
Protein (g)	5,12	10,23
Yağ (g)	2,21	4,42
Lif (g)	3,41	6,82
Kolesterol (mg)	4,46	8,92
Sodyum (mg)	389,17	778,34
Potasyum (mg)	213,16	426,32
Kalsiyum (mg)	54,63	109,25
Vitamin A (iu)	141,08	282,15
Vitamin C (mg)	9,03	18,06
Demir	1,51	3,03