Etli Domates Dolması Kaç Kalori? Etli Domates Dolması Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Etli Domates Dolması kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Etli Domates Dolması kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Etli Domates Dolması kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Etli Domates Dolması Kaç Kalori? Etli Domates Dolması Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Etli Domates Dolması kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Etli Domates Dolması , ortalama 363,90 kaloriye, 34,78 karbonhidrata, 12,27 proteine ve 19,17 yağ değerine sahiptir. Etli Domates Dolması ayrıca, 2,78 lif (g), 23,23 kolesterol (mg), 438,32 sodyum (mg), 746,38 potasyum (mg), 42,28 kalsiyum (mg), 201,13 vitamin A (iu), 55,59 vitamin C (mg) ve 2,32 Demir barındırır. İşte, Etli Domates Dolması kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Etli Domates Dolması

(315 gr)

Kalori 363,9

Karbonhidrat

34,78 gr

Protein

12,27 gr

Yağ

19,17 gr

Besin Değerleri	100 gr	Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	11,04	34,78
Protein (g)	3,90	12,27
Yağ (g)	6,08	19,17
Lif (g)	0,88	2,78
Kolesterol (mg)	7,37	23,23
Sodyum (mg)	139,15	438,32
Potasyum (mg)	236,95	746,38
Kalsiyum (mg)	13,42	42,28
Vitamin A (iu)	63,85	201,13
Vitamin C (mg)	17,65	55,59
Demir	0,74	2,32