Etsiz Lazanya Kaç Kalori? Etsiz Lazanya Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Etsiz Lazanya kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Etsiz Lazanya kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Etsiz Lazanya kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Etsiz Lazanya Kaç Kalori? Etsiz Lazanya Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Etsiz Lazanya kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Etsiz Lazanya , ortalama 333,69 kaloriye, 43,54 karbonhidrata, 17,62 proteine ve 10,10 yağ değerine sahiptir. Etsiz Lazanya ayrıca, 3,41 lif (g), 34,05 kolesterol (mg), 794,50 sodyum (mg), 392,71 potasyum (mg), 0 kalsiyum (mg), 0 vitamin A (iu), 0 vitamin C (mg) ve 0 Demir barındırır. İşte, Etsiz Lazanya kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Etsiz Lazanya

(227 gr)

Kalori 333,69

Karbonhidrat

43,54 gr

Protein

17,62 gr

Yağ

10,1 gr

Besin Değerleri	100 gr	Porsiyon
Karbonhidrat (g)	19,18	43,54
Protein (g)	7,76	17,62
Yağ (g)	4,45	10,1
Lif (g)	1,50	3,41
Kolesterol (mg)	15	34,05
Sodyum (mg)	350	794,5
Potasyum (mg)	173	392,71
Kalsiyum (mg)	0	0
Vitamin A (iu)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	0	0