Habertürk
    Takipde Kalın!
      Günlük gelişmeleri takip edebilmek için habertürk uygulamasını indirin
        Kaç Kalori Fındık Besin Değeri ve Kalorisi

        Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Fındık kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Fındık , ortalama 150,72 kaloriye, 4,01 karbonhidrata, 3,59 proteine ve 14,58 yağ değerine sahiptir. Fındık ayrıca, 2,33 lif (g), 0 kolesterol (mg), 0 sodyum (mg), 163,20 potasyum (mg), 27,36 kalsiyum (mg), 4,80 vitamin A (iu), 1,51 vitamin C (mg) ve 1,13 Demir barındırır. İşte, Fındık kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

        Fındık

        (100 gr)

        Kalori 0
        Karbonhidrat
        0 gr
        Protein
        0 gr
        Yağ
        0 gr
        Besin Değerleri 100 gr
        Karbonhidrat (g) 16,70 22,80
        Protein (g) 14,95 0
        Yağ (g) 60,75 0
        Lif (g) 9,70 0
        Kolesterol (mg) 0 0
        Sodyum (mg) 0 0
        Potasyum (mg) 680 0
        Kalsiyum (mg) 114 0
        Vitamin A (iu) 20 0
        Vitamin C (mg) 6,30 0
        Demir 4,70 0