Habertürk
    Takipde Kalın!
      Günlük gelişmeleri takip edebilmek için habertürk uygulamasını indirin
        Kaç Kalori Fırında Pastırmalı Ispanak Besin Değeri ve Kalorisi

        Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Fırında Pastırmalı Ispanak kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Fırında Pastırmalı Ispanak , ortalama 276,69 kaloriye, 2,55 karbonhidrata, 19,79 proteine ve 20,54 yağ değerine sahiptir. Fırında Pastırmalı Ispanak ayrıca, 6,74 lif (g), 99,47 kolesterol (mg), 694,47 sodyum (mg), 1586,72 potasyum (mg), 401,45 kalsiyum (mg), 1468,09 vitamin A (iu), 92,14 vitamin C (mg) ve 10,92 Demir barındırır. İşte, Fırında Pastırmalı Ispanak kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

        Fırında Pastırmalı Ispanak

        (100 gr)

        Kalori 0
        Karbonhidrat
        0 gr
        Protein
        0 gr
        Yağ
        0 gr
        Besin Değerleri 100 gr
        Karbonhidrat (g) 0,74 22,80
        Protein (g) 5,74 0
        Yağ (g) 5,95 0
        Lif (g) 1,95 0
        Kolesterol (mg) 28,83 0
        Sodyum (mg) 201,30 0
        Potasyum (mg) 459,92 0
        Kalsiyum (mg) 116,36 0
        Vitamin A (iu) 425,53 0
        Vitamin C (mg) 26,71 0
        Demir 3,16 0