Fıstık Ezmesi Kaç Kalori? Fıstık Ezmesi Kalori Miktarı ve Besin Değeri
Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Fıstık Ezmesi kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Fıstık Ezmesi kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Fıstık Ezmesi kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.
Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00
Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Fıstık Ezmesi kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Fıstık Ezmesi , ortalama 35,34 kaloriye, 1,29 karbonhidrata, 1,44 proteine ve 3 yağ değerine sahiptir. Fıstık Ezmesi ayrıca, 0,48 lif (g), 0 kolesterol (mg), 29,16 sodyum (mg), 44,70 potasyum (mg), 2,70 kalsiyum (mg), 0 vitamin A (iu), 0 vitamin C (mg) ve 0,11 Demir barındırır. İşte, Fıstık Ezmesi kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…
