Havuçlu Ispanak Salatası Kaç Kalori? Havuçlu Ispanak Salatası Kalori Miktarı ve Besin Değeri
Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Havuçlu Ispanak Salatası kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Havuçlu Ispanak Salatası kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Havuçlu Ispanak Salatası kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.
Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00
Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Havuçlu Ispanak Salatası kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Havuçlu Ispanak Salatası , ortalama 163,72 kaloriye, 4,17 karbonhidrata, 8,91 proteine ve 12,21 yağ değerine sahiptir. Havuçlu Ispanak Salatası ayrıca, 2,73 lif (g), 197,20 kolesterol (mg), 226,91 sodyum (mg), 642,25 potasyum (mg), 141,19 kalsiyum (mg), 1280,30 vitamin A (iu), 48,33 vitamin C (mg) ve 4,25 Demir barındırır. İşte, Havuçlu Ispanak Salatası kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…
