Havuçlu Ispanak Salatası Kaç Kalori? Havuçlu Ispanak Salatası Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Havuçlu Ispanak Salatası kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Havuçlu Ispanak Salatası , ortalama 163,72 kaloriye, 4,17 karbonhidrata, 8,91 proteine ve 12,21 yağ değerine sahiptir. Havuçlu Ispanak Salatası ayrıca, 2,73 lif (g), 197,20 kolesterol (mg), 226,91 sodyum (mg), 642,25 potasyum (mg), 141,19 kalsiyum (mg), 1280,30 vitamin A (iu), 48,33 vitamin C (mg) ve 4,25 Demir barındırır. İşte, Havuçlu Ispanak Salatası kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…