Humus Kaç Kalori? Humus Kalori Miktarı ve Besin Değeri
Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Humus kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Humus kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Humus kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.
Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00
Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Humus kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Humus , ortalama 339,11 kaloriye, 18,87 karbonhidrata, 8,24 proteine ve 24,87 yağ değerine sahiptir. Humus ayrıca, 7,80 lif (g), 0 kolesterol (mg), 197,31 sodyum (mg), 408,35 potasyum (mg), 105,82 kalsiyum (mg), 73,93 vitamin A (iu), 47,11 vitamin C (mg) ve 2,79 Demir barındırır. İşte, Humus kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…
