İç Pilav Kaç Kalori? İç Pilav Kalori Miktarı ve Besin Değeri
Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. İç Pilav kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, İç Pilav kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, İç Pilav kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.
Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00
Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, İç Pilav kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram İç Pilav , ortalama 138,96 kaloriye, 25,99 karbonhidrata, 2,59 proteine ve 2,53 yağ değerine sahiptir. İç Pilav ayrıca, 1,20 lif (g), 0 kolesterol (mg), 68,61 sodyum (mg), 96,24 potasyum (mg), 31,16 kalsiyum (mg), 45,49 vitamin A (iu), 3,50 vitamin C (mg) ve 0,95 Demir barındırır. İşte, İç Pilav kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…
