İncir Reçeli Kaç Kalori? İncir Reçeli Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. İncir Reçeli kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, İncir Reçeli kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, İncir Reçeli kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

İncir Reçeli Kaç Kalori? İncir Reçeli Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, İncir Reçeli kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram İncir Reçeli , ortalama 9,80 kaloriye, 2,36 karbonhidrata, 0,06 proteine ve 0,02 yağ değerine sahiptir. İncir Reçeli ayrıca, 0,21 lif (g), 0 kolesterol (mg), 0,09 sodyum (mg), 16,96 potasyum (mg), 2,64 kalsiyum (mg), 10,28 vitamin A (iu), 0,18 vitamin C (mg) ve 0,03 Demir barındırır. İşte, İncir Reçeli kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

İncir Reçeli

(10 gr)

Kalori 9,8

Karbonhidrat

2,36 gr

Protein

0,06 gr

Yağ

0,02 gr

Besin Değerleri	100 gr	Tatlı Kaşığı (5g lık)
Karbonhidrat (g)	23,64	2,36
Protein (g)	0,55	0,06
Yağ (g)	0,22	0,02
Lif (g)	2,10	0,21
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	0,91	0,09
Potasyum (mg)	169,63	16,96
Kalsiyum (mg)	26,35	2,64
Vitamin A (iu)	102,81	10,28
Vitamin C (mg)	1,82	0,18
Demir	0,31	0,03