Habertürk
    Takipde Kalın!
      Günlük gelişmeleri takip edebilmek için habertürk uygulamasını indirin
        Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
        Kaç Kalori Ispanaklı Gül Börek Besin Değeri ve Kalorisi

        Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Ispanaklı Gül Börek kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Ispanaklı Gül Börek , ortalama 219,66 kaloriye, 31,73 karbonhidrata, 6,35 proteine ve 7,12 yağ değerine sahiptir. Ispanaklı Gül Börek ayrıca, 4,18 lif (g), 18,85 kolesterol (mg), 642,14 sodyum (mg), 620,67 potasyum (mg), 103,70 kalsiyum (mg), 535,45 vitamin A (iu), 41,26 vitamin C (mg) ve 3,72 Demir barındırır. İşte, Ispanaklı Gül Börek kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

        Ispanaklı Gül Börek

        (165 gr)

        Kalori 219,66
        Karbonhidrat
        31,73 gr
        Protein
        6,35 gr
        Yağ
        7,12 gr
        Besin Değerleri 100 gr Porsiyon (Orta)
        Karbonhidrat (g) 19,23 31,73
        Protein (g) 3,85 6,35
        Yağ (g) 4,32 7,12
        Lif (g) 2,53 4,18
        Kolesterol (mg) 11,43 18,85
        Sodyum (mg) 389,18 642,14
        Potasyum (mg) 376,16 620,67
        Kalsiyum (mg) 62,85 103,7
        Vitamin A (iu) 324,51 535,45
        Vitamin C (mg) 25,01 41,26
        Demir 2,25 3,72
        Sizlere daha iyi bir hizmet sunabilmek için sitemizde çerezlerden faydalanıyoruz. Sitemizi kullanmaya devam ederek çerezleri kullanmamıza izin vermiş oluyorsunuz. Detaylı bilgi almak için ‘Çerez Politikasını’ ve ‘Aydınlatma Metnini’ inceleyebilirsiniz.
        Bu çeviride Google Translete kullanılmıştır. Anlam ve çeviri hatalarından haberturk.com sorumlu değildir.