Ispanaklı Gül Börek Kaç Kalori? Ispanaklı Gül Börek Kalori Miktarı ve Besin Değeri
Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Ispanaklı Gül Börek kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Ispanaklı Gül Börek kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Ispanaklı Gül Börek kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.
Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00
Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Ispanaklı Gül Börek kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Ispanaklı Gül Börek , ortalama 219,66 kaloriye, 31,73 karbonhidrata, 6,35 proteine ve 7,12 yağ değerine sahiptir. Ispanaklı Gül Börek ayrıca, 4,18 lif (g), 18,85 kolesterol (mg), 642,14 sodyum (mg), 620,67 potasyum (mg), 103,70 kalsiyum (mg), 535,45 vitamin A (iu), 41,26 vitamin C (mg) ve 3,72 Demir barındırır. İşte, Ispanaklı Gül Börek kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…
