Ispanaklı Pankek Kaç Kalori? Ispanaklı Pankek Kalori Miktarı ve Besin Değeri
Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Ispanaklı Pankek kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Ispanaklı Pankek kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Ispanaklı Pankek kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.
Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00
Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Ispanaklı Pankek kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Ispanaklı Pankek , ortalama 148,23 kaloriye, 22,97 karbonhidrata, 8,61 proteine ve 2,94 yağ değerine sahiptir. Ispanaklı Pankek ayrıca, 3,59 lif (g), 52,70 kolesterol (mg), 271,48 sodyum (mg), 363,54 potasyum (mg), 126,63 kalsiyum (mg), 242,36 vitamin A (iu), 13,57 vitamin C (mg) ve 2,26 Demir barındırır. İşte, Ispanaklı Pankek kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…
