İtalyan Frittata Kaç Kalori? İtalyan Frittata Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, İtalyan Frittata kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram İtalyan Frittata , ortalama 243,50 kaloriye, 16,91 karbonhidrata, 12,36 proteine ve 14,01 yağ değerine sahiptir. İtalyan Frittata ayrıca, 5,17 lif (g), 198,12 kolesterol (mg), 224,33 sodyum (mg), 1286,23 potasyum (mg), 144,80 kalsiyum (mg), 727,04 vitamin A (iu), 96,01 vitamin C (mg) ve 4,97 Demir barındırır. İşte, İtalyan Frittata kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…