Kabak Konservesi (Pişmiş) Kaç Kalori? Kabak Konservesi (Pişmiş) Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Kabak Konservesi (Pişmiş) kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Kabak Konservesi (Pişmiş) kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Kabak Konservesi (Pişmiş) kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Kabak Konservesi (Pişmiş) Kaç Kalori? Kabak Konservesi (Pişmiş) Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Kabak Konservesi (Pişmiş) kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Kabak Konservesi (Pişmiş) , ortalama 24 kaloriye, 2,39 karbonhidrata, 2,21 proteine ve 0,55 yağ değerine sahiptir. Kabak Konservesi (Pişmiş) ayrıca, 1,62 lif (g), 0 kolesterol (mg), 270 sodyum (mg), 139,50 potasyum (mg), 48 kalsiyum (mg), 69 vitamin A (iu), 5,45 vitamin C (mg) ve 1,48 Demir barındırır. İşte, Kabak Konservesi (Pişmiş) kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Kabak Konservesi (Pişmiş)

(150 gr)

Kalori 24

Karbonhidrat

2,39 gr

Protein

2,21 gr

Yağ

0,55 gr

Besin Değerleri	100 gr	Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	1,59	2,39
Protein (g)	1,47	2,21
Yağ (g)	0,37	0,55
Lif (g)	1,08	1,62
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	180	270
Potasyum (mg)	93	139,5
Kalsiyum (mg)	32	48
Vitamin A (iu)	46	69
Vitamin C (mg)	3,63	5,45
Demir	0,99	1,48