Habertürk
    Takipde Kalın!
      Günlük gelişmeleri takip edebilmek için habertürk uygulamasını indirin
        Kaç Kalori Kalkan Balığı Besin Değeri ve Kalorisi

        Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Kalkan Balığı kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Kalkan Balığı , ortalama 142,50 kaloriye, 0 karbonhidrata, 24,08 proteine ve 4,43 yağ değerine sahiptir. Kalkan Balığı ayrıca, 0 lif (g), 72 kolesterol (mg), 225 sodyum (mg), 357 potasyum (mg), 27 kalsiyum (mg), 52,50 vitamin A (iu), 2,55 vitamin C (mg) ve 0,54 Demir barındırır. İşte, Kalkan Balığı kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

        Kalkan Balığı

        (100 gr)

        Kalori 0
        Karbonhidrat
        0 gr
        Protein
        0 gr
        Yağ
        0 gr
        Besin Değerleri 100 gr
        Karbonhidrat (g) 0 22,80
        Protein (g) 16,05 0
        Yağ (g) 2,95 0
        Lif (g) 0 0
        Kolesterol (mg) 48 0
        Sodyum (mg) 150 0
        Potasyum (mg) 238 0
        Kalsiyum (mg) 18 0
        Vitamin A (iu) 35 0
        Vitamin C (mg) 1,70 0
        Demir 0,36 0