Kara Pazı (Pişmiş) Kaç Kalori? Kara Pazı (Pişmiş) Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Kara Pazı (Pişmiş) kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Kara Pazı (Pişmiş) kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Kara Pazı (Pişmiş) kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Kara Pazı (Pişmiş) Kaç Kalori? Kara Pazı (Pişmiş) Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Kara Pazı (Pişmiş) kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Kara Pazı (Pişmiş) , ortalama 32,50 kaloriye, 3,27 karbonhidrata, 3,08 proteine ve 0,42 yağ değerine sahiptir. Kara Pazı (Pişmiş) ayrıca, 2,98 lif (g), 0 kolesterol (mg), 103,75 sodyum (mg), 310 potasyum (mg), 147,50 kalsiyum (mg), 840 vitamin A (iu), 23,23 vitamin C (mg) ve 3,15 Demir barındırır. İşte, Kara Pazı (Pişmiş) kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Kara Pazı (Pişmiş)

(125 gr)

Kalori 32,5

Karbonhidrat

3,27 gr

Protein

3,08 gr

Yağ

0,42 gr

Besin Değerleri	100 gr	Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	2,61	3,27
Protein (g)	2,46	3,08
Yağ (g)	0,34	0,42
Lif (g)	2,39	2,98
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	83	103,75
Potasyum (mg)	248	310
Kalsiyum (mg)	118	147,5
Vitamin A (iu)	672	840
Vitamin C (mg)	18,58	23,23
Demir	2,52	3,15