Karnabahar Musakka Kaç Kalori? Karnabahar Musakka Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Karnabahar Musakka kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Karnabahar Musakka kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Karnabahar Musakka kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Karnabahar Musakka Kaç Kalori? Karnabahar Musakka Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Karnabahar Musakka kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Karnabahar Musakka , ortalama 118,02 kaloriye, 3,73 karbonhidrata, 9,02 proteine ve 8,91 yağ değerine sahiptir. Karnabahar Musakka ayrıca, 2,76 lif (g), 19,39 kolesterol (mg), 103,36 sodyum (mg), 466,56 potasyum (mg), 30,30 kalsiyum (mg), 8,10 vitamin A (iu), 75,26 vitamin C (mg) ve 1,37 Demir barındırır. İşte, Karnabahar Musakka kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Karnabahar Musakka

(163 gr)

Kalori 118,02

Karbonhidrat

3,73 gr

Protein

9,02 gr

Yağ

8,91 gr

Besin Değerleri	100 gr	Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	2,29	3,73
Protein (g)	5,53	9,02
Yağ (g)	5,46	8,91
Lif (g)	1,69	2,76
Kolesterol (mg)	11,90	19,39
Sodyum (mg)	63,41	103,36
Potasyum (mg)	286,23	466,56
Kalsiyum (mg)	18,59	30,3
Vitamin A (iu)	4,97	8,1
Vitamin C (mg)	46,17	75,26
Demir	0,84	1,37