Karpuz Smoothie Kaç Kalori? Karpuz Smoothie Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Karpuz Smoothie kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Karpuz Smoothie kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Karpuz Smoothie kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Karpuz Smoothie Kaç Kalori? Karpuz Smoothie Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Karpuz Smoothie kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Karpuz Smoothie , ortalama 82,20 kaloriye, 19,42 karbonhidrata, 0,87 proteine ve 0,33 yağ değerine sahiptir. Karpuz Smoothie ayrıca, 1,11 lif (g), 0 kolesterol (mg), 3,20 sodyum (mg), 195,20 potasyum (mg), 24,50 kalsiyum (mg), 570,50 vitamin A (iu), 30,39 vitamin C (mg) ve 0,43 Demir barındırır. İşte, Karpuz Smoothie kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Karpuz Smoothie

(200 gr)

Kalori 82,2

Karbonhidrat

19,42 gr

Protein

0,87 gr

Yağ

0,33 gr

Besin Değerleri	100 gr	Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	9,71	19,42
Protein (g)	0,43	0,87
Yağ (g)	0,17	0,33
Lif (g)	0,55	1,11
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	1,60	3,2
Potasyum (mg)	97,60	195,2
Kalsiyum (mg)	12,25	24,5
Vitamin A (iu)	285,25	570,5
Vitamin C (mg)	15,20	30,39
Demir	0,21	0,43