Kepekli Pirinç Pilavı Kaç Kalori? Kepekli Pirinç Pilavı Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Kepekli Pirinç Pilavı kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Kepekli Pirinç Pilavı kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Kepekli Pirinç Pilavı kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Kepekli Pirinç Pilavı Kaç Kalori? Kepekli Pirinç Pilavı Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Kepekli Pirinç Pilavı kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Kepekli Pirinç Pilavı , ortalama 236,48 kaloriye, 44,45 karbonhidrata, 4,33 proteine ve 4,31 yağ değerine sahiptir. Kepekli Pirinç Pilavı ayrıca, 1,33 lif (g), 0 kolesterol (mg), 630,85 sodyum (mg), 90,17 potasyum (mg), 21,16 kalsiyum (mg), 4,71 vitamin A (iu), 0 vitamin C (mg) ve 1,59 Demir barındırır. İşte, Kepekli Pirinç Pilavı kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Kepekli Pirinç Pilavı

(198 gr)

Kalori 236,48

Karbonhidrat

44,45 gr

Protein

4,33 gr

Yağ

4,31 gr

Besin Değerleri	100 gr	Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	22,45	44,45
Protein (g)	2,19	4,33
Yağ (g)	2,18	4,31
Lif (g)	0,67	1,33
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	318,61	630,85
Potasyum (mg)	45,54	90,17
Kalsiyum (mg)	10,69	21,16
Vitamin A (iu)	2,38	4,71
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	0,80	1,59