Keten Helva Kaç Kalori? Keten Helva Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Keten Helva kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Keten Helva kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Keten Helva kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Keten Helva Kaç Kalori? Keten Helva Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Keten Helva kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Keten Helva , ortalama 275,97 kaloriye, 59,13 karbonhidrata, 4,90 proteine ve 0,50 yağ değerine sahiptir. Keten Helva ayrıca, 2 lif (g), 0 kolesterol (mg), 1,20 sodyum (mg), 54,53 potasyum (mg), 8,77 kalsiyum (mg), 0 vitamin A (iu), 0 vitamin C (mg) ve 0,85 Demir barındırır. İşte, Keten Helva kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Keten Helva

(96,67 gr)

Kalori 275,97

Karbonhidrat

59,13 gr

Protein

4,9 gr

Yağ

0,5 gr

Besin Değerleri	100 gr	Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	61,17	59,13
Protein (g)	5,07	4,9
Yağ (g)	0,52	0,5
Lif (g)	2,07	2
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	1,24	1,2
Potasyum (mg)	56,41	54,53
Kalsiyum (mg)	9,07	8,77
Vitamin A (iu)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	0,88	0,85