Kızılcık Dondurması Kaç Kalori? Kızılcık Dondurması Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Kızılcık Dondurması kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Kızılcık Dondurması kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Kızılcık Dondurması kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Kızılcık Dondurması Kaç Kalori? Kızılcık Dondurması Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Kızılcık Dondurması kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Kızılcık Dondurması , ortalama 133,45 kaloriye, 21,76 karbonhidrata, 1,24 proteine ve 4,59 yağ değerine sahiptir. Kızılcık Dondurması ayrıca, 1,88 lif (g), 9,50 kolesterol (mg), 7,64 sodyum (mg), 149,48 potasyum (mg), 53,77 kalsiyum (mg), 296,13 vitamin A (iu), 33,52 vitamin C (mg) ve 0,24 Demir barındırır. İşte, Kızılcık Dondurması kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Kızılcık Dondurması

(94 gr)

Kalori 133,45

Karbonhidrat

21,76 gr

Protein

1,24 gr

Yağ

4,59 gr

Besin Değerleri	100 gr	Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	23,14	21,76
Protein (g)	1,32	1,24
Yağ (g)	4,88	4,59
Lif (g)	2	1,88
Kolesterol (mg)	10,11	9,5
Sodyum (mg)	8,13	7,64
Potasyum (mg)	159,02	149,48
Kalsiyum (mg)	57,21	53,77
Vitamin A (iu)	315,03	296,13
Vitamin C (mg)	35,66	33,52
Demir	0,26	0,24