Koyun Salamı (Sert) Kaç Kalori? Koyun Salamı (Sert) Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Koyun Salamı (Sert) kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Koyun Salamı (Sert) kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Koyun Salamı (Sert) kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Koyun Salamı (Sert) Kaç Kalori? Koyun Salamı (Sert) Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Koyun Salamı (Sert) kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Koyun Salamı (Sert) , ortalama 104,70 kaloriye, 0,07 karbonhidrata, 5,98 proteine ve 9,07 yağ değerine sahiptir. Koyun Salamı (Sert) ayrıca, 0,02 lif (g), 23,10 kolesterol (mg), 383,40 sodyum (mg), 79,50 potasyum (mg), 6,60 kalsiyum (mg), 0 vitamin A (iu), 0 vitamin C (mg) ve 0,53 Demir barındırır. İşte, Koyun Salamı (Sert) kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Koyun Salamı (Sert)

(30 gr)

Kalori 104,7

Karbonhidrat

0,07 gr

Protein

5,98 gr

Yağ

9,07 gr

Besin Değerleri	100 gr	Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	0,23	0,07
Protein (g)	19,92	5,98
Yağ (g)	30,23	9,07
Lif (g)	0,06	0,02
Kolesterol (mg)	77	23,1
Sodyum (mg)	1278	383,4
Potasyum (mg)	265	79,5
Kalsiyum (mg)	22	6,6
Vitamin A (iu)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	1,77	0,53