Kuru Fasulye (Beyaz) (Pişmiş) Kaç Kalori? Kuru Fasulye (Beyaz) (Pişmiş) Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Kuru Fasulye (Beyaz) (Pişmiş) kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Kuru Fasulye (Beyaz) (Pişmiş) kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Kuru Fasulye (Beyaz) (Pişmiş) kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Kuru Fasulye (Beyaz) (Pişmiş) Kaç Kalori? Kuru Fasulye (Beyaz) (Pişmiş) Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Kuru Fasulye (Beyaz) (Pişmiş) kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Kuru Fasulye (Beyaz) (Pişmiş) , ortalama 250,20 kaloriye, 45,16 karbonhidrata, 17,51 proteine ve 0,63 yağ değerine sahiptir. Kuru Fasulye (Beyaz) (Pişmiş) ayrıca, 11,34 lif (g), 0 kolesterol (mg), 0 sodyum (mg), 1009,80 potasyum (mg), 162 kalsiyum (mg), 0 vitamin A (iu), 0 vitamin C (mg) ve 6,66 Demir barındırır. İşte, Kuru Fasulye (Beyaz) (Pişmiş) kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Kuru Fasulye (beyaz) (Pişmiş)

(180 gr)

Kalori 250,2

Karbonhidrat

45,16 gr

Protein

17,51 gr

Yağ

0,63 gr

Besin Değerleri	100 gr	Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	25,09	45,16
Protein (g)	9,73	17,51
Yağ (g)	0,35	0,63
Lif (g)	6,30	11,34
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	0	0
Potasyum (mg)	561	1009,8
Kalsiyum (mg)	90	162
Vitamin A (iu)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	3,70	6,66