Kuzu Eti Kaç Kalori? Kuzu Eti Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Kuzu Eti kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Kuzu Eti kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Kuzu Eti kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Kuzu Eti Kaç Kalori? Kuzu Eti Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Kuzu Eti kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Kuzu Eti , ortalama 66 kaloriye, 0,75 karbonhidrata, 9,83 proteine ve 2,67 yağ değerine sahiptir. Kuzu Eti ayrıca, 0 lif (g), 150,30 kolesterol (mg), 16,80 sodyum (mg), 66,30 potasyum (mg), 2,40 kalsiyum (mg), 7482,90 vitamin A (iu), 1,20 vitamin C (mg) ve 2,49 Demir barındırır. İşte, Kuzu Eti kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Kuzu Eti

(30 gr)

Kalori 66

Karbonhidrat

0,75 gr

Protein

9,83 gr

Yağ

2,67 gr

Besin Değerleri	100 gr	Köfte Kadar
Karbonhidrat (g)	2,50	0,75
Protein (g)	32,75	9,83
Yağ (g)	8,90	2,67
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	501	150,3
Sodyum (mg)	56	16,8
Potasyum (mg)	221	66,3
Kalsiyum (mg)	8	2,4
Vitamin A (iu)	24943	7482,9
Vitamin C (mg)	4	1,2
Demir	8,30	2,49