Yumuşak Soya Peyniri Kaç Kalori? Yumuşak Soya Peyniri Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Yumuşak Soya Peyniri kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Yumuşak Soya Peyniri kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Yumuşak Soya Peyniri kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Yumuşak Soya Peyniri Kaç Kalori? Yumuşak Soya Peyniri Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Yumuşak Soya Peyniri kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Yumuşak Soya Peyniri , ortalama 16,50 kaloriye, 0,87 karbonhidrata, 1,44 proteine ve 0,81 yağ değerine sahiptir. Yumuşak Soya Peyniri ayrıca, 0,03 lif (g), 0 kolesterol (mg), 1,50 sodyum (mg), 54 potasyum (mg), 0 kalsiyum (mg), 0 vitamin A (iu), 0 vitamin C (mg) ve 0 Demir barındırır. İşte, Yumuşak Soya Peyniri kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Yumuşak Soya Peyniri

(30 gr)

Kalori 16,5

Karbonhidrat

0,87 gr

Protein

1,44 gr

Yağ

0,81 gr

Besin Değerleri	100 gr	Porsiyon
Karbonhidrat (g)	2,90	0,87
Protein (g)	4,80	1,44
Yağ (g)	2,70	0,81
Lif (g)	0,10	0,03
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	5	1,5
Potasyum (mg)	180	54
Kalsiyum (mg)	0	0
Vitamin A (iu)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	0	0