Lahana Turşusu Kaç Kalori? Lahana Turşusu Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Lahana Turşusu kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Lahana Turşusu , ortalama 14,91 kaloriye, 1,67 karbonhidrata, 0,58 proteine ve 0,06 yağ değerine sahiptir. Lahana Turşusu ayrıca, 0,82 lif (g), 0 kolesterol (mg), 273,92 sodyum (mg), 92,89 potasyum (mg), 21,06 kalsiyum (mg), 3,25 vitamin A (iu), 12,59 vitamin C (mg) ve 0,33 Demir barındırır. İşte, Lahana Turşusu kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…