Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş Kaç Kalori? Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş Kaç Kalori? Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş , ortalama 36 kaloriye, 5,30 karbonhidrata, 1,40 proteine ve 0,75 yağ değerine sahiptir. Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş ayrıca, 1,30 lif (g), 0 kolesterol (mg), 0 sodyum (mg), 34 potasyum (mg), 0 kalsiyum (mg), 0 vitamin A (iu), 0 vitamin C (mg) ve 0,44 Demir barındırır. İşte, Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş

(10 gr)

Kalori 36

Karbonhidrat

5,3 gr

Protein

1,4 gr

Yağ

0,75 gr

Besin Değerleri	100 gr	Yemek Kaşığı
Karbonhidrat (g)	53	5,3
Protein (g)	14	1,4
Yağ (g)	7,50	0,75
Lif (g)	13	1,3
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	0	0
Potasyum (mg)	340	34
Kalsiyum (mg)	0	0
Vitamin A (iu)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	4,40	0,44