Margarin Kaç Kalori? Margarin Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Margarin kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Margarin kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Margarin kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Margarin Kaç Kalori? Margarin Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Margarin kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Margarin , ortalama 99,82 kaloriye, 0,11 karbonhidrata, 0,03 proteine ve 11,22 yağ değerine sahiptir. Margarin ayrıca, 0 lif (g), 0 kolesterol (mg), 3,92 sodyum (mg), 2,38 potasyum (mg), 0,42 kalsiyum (mg), 500,78 vitamin A (iu), 0,01 vitamin C (mg) ve 0 Demir barındırır. İşte, Margarin kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Margarin

(14 gr)

Kalori 99,82

Karbonhidrat

0,11 gr

Protein

0,03 gr

Yağ

11,22 gr

Besin Değerleri	100 gr	Çorba Kaşığı
Karbonhidrat (g)	0,75	0,11
Protein (g)	0,22	0,03
Yağ (g)	80,17	11,22
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	28	3,92
Potasyum (mg)	17	2,38
Kalsiyum (mg)	3	0,42
Vitamin A (iu)	3577	500,78
Vitamin C (mg)	0,10	0,01
Demir	0	0