Habertürk
    Takipde Kalın!
      Günlük gelişmeleri takip edebilmek için habertürk uygulamasını indirin
        Kaç Kalori Marul Besin Değeri ve Kalorisi

        Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Marul kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Marul , ortalama 16 kaloriye, 1,70 karbonhidrata, 0,90 proteine ve 0,20 yağ değerine sahiptir. Marul ayrıca, 1,30 lif (g), 0 kolesterol (mg), 8 sodyum (mg), 280 potasyum (mg), 36 kalsiyum (mg), 260 vitamin A (iu), 24 vitamin C (mg) ve 1,10 Demir barındırır. İşte, Marul kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

        Marul

        (100 gr)

        Kalori 0
        Karbonhidrat
        0 gr
        Protein
        0 gr
        Yağ
        0 gr
        Besin Değerleri 100 gr
        Karbonhidrat (g) 1,70 22,80
        Protein (g) 0,90 0
        Yağ (g) 0,20 0
        Lif (g) 1,30 0
        Kolesterol (mg) 0 0
        Sodyum (mg) 8 0
        Potasyum (mg) 280 0
        Kalsiyum (mg) 36 0
        Vitamin A (iu) 260 0
        Vitamin C (mg) 24 0
        Demir 1,10 0