Melisa/Oğulotu Kaç Kalori? Melisa/Oğulotu Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Melisa/Oğulotu kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Melisa/Oğulotu kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Melisa/Oğulotu kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Melisa/Oğulotu Kaç Kalori? Melisa/Oğulotu Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Melisa/Oğulotu kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Melisa/Oğulotu , ortalama 1,26 kaloriye, 0,15 karbonhidrata, 0,11 proteine ve 0,02 yağ değerine sahiptir. Melisa/Oğulotu ayrıca, 0,09 lif (g), 0 kolesterol (mg), 0,60 sodyum (mg), 12 potasyum (mg), 4,50 kalsiyum (mg), 20,01 vitamin A (iu), 1,35 vitamin C (mg) ve 0,06 Demir barındırır. İşte, Melisa/Oğulotu kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Melisa/Oğulotu

(3 gr)

Kalori 1,26

Karbonhidrat

0,15 gr

Protein

0,11 gr

Yağ

0,02 gr

Besin Değerleri	100 gr	Tutam
Karbonhidrat (g)	5	0,15
Protein (g)	3,50	0,11
Yağ (g)	0,80	0,02
Lif (g)	3	0,09
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	20	0,6
Potasyum (mg)	400	12
Kalsiyum (mg)	150	4,5
Vitamin A (iu)	667	20,01
Vitamin C (mg)	45	1,35
Demir	2	0,06