Mercimek Salatası Kaç Kalori? Mercimek Salatası Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Mercimek Salatası kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Mercimek Salatası , ortalama 282,25 kaloriye, 40,31 karbonhidrata, 17,54 proteine ve 1,22 yağ değerine sahiptir. Mercimek Salatası ayrıca, 21,39 lif (g), 0 kolesterol (mg), 392,67 sodyum (mg), 1158,42 potasyum (mg), 90,34 kalsiyum (mg), 865,02 vitamin A (iu), 99,33 vitamin C (mg) ve 5,89 Demir barındırır. İşte, Mercimek Salatası kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…